Kalplan于1976年为女性性高潮障碍的治疗提供过手淫（性自慰）训练课程，试图以通过自我刺激阴蒂获得性高潮的确切体验后，再将这种体验与配偶的性活动结合起来，以治疗性高潮障碍。其方法：

（1）自我全身检查：选择适当时间、地点，感觉全身放松、没有他人的情况下，裸露并触摸自己的身体，了解什么部位在触摸后有舒适感，找出自己的性敏感区。

（2）自我检查外生殖器：自我触摸外生殖器时，亦可用镜子，按解剖图谱了解局部情况，但不要引起性兴奋。

（3）耻尾肌练习：耻尾肌在肛门周围，可用收缩肛门的方法，加强盆底肌反应能力。每日收缩盆底肌肉3次，每次20～30次，以达到能自如控制尿流停止的能力（增强感觉能力）。

（4）要告诉病人不同的自慰操作，根据不同患者，采取不同方法，使用滑润剂可加强刺激，以尽快获得性高潮。性高潮必须有一段学习和训练的过程，需要夫妻双方互相摸索、配合、探讨、交流感受，方能达到夫妻之间性和谐的目的。

性自慰的妇女较少出现性功能障碍。研究证明，有性自慰的妇女原发性性高潮障碍发生率为32.9％，明显低于无手淫者（60.5％）。性自慰者能自觉感受到自身性敏感区的占98.7％，而无性自慰者只有79.8％，说明性自慰对了解自身和女性性功能密切相关。最近我国学者潘绥铭教授主持的一项调查显示：中国成年人性能力确实存在衰退，67％的人认为性生活是男性主动，女性随从，80％的女性不知道性高潮是怎么回事。

脊髓空洞症在人们的身上一旦出现，大家就要对脊髓空洞症的症状认真了解。那么，脊髓空洞症的症状表现都有哪些呢?

1.感觉症状

根据空洞位于脊髓颈段及胸上段，偏于一侧或居于中央，出现单侧上肢与上胸节之节段性感觉障碍，常以节段性分离性感觉障碍为特点，痛、温觉减退或消失，深感觉存在，该症状也可为两侧性。

2.运动症状

颈胸段空洞影响脊髓前角，出现一侧或两侧上肢弛缓性部分瘫痪症状，表现为肌无力及肌张力下降，尤以两手的鱼际肌，骨间肌萎缩最为明显，严重者呈现爪形手畸形，三叉神经下行根受影响时，多发生同侧面部感觉呈中枢型痛，温觉障碍，面部分离性感觉缺失形成所谓“洋葱样分布”，伴咀嚼肌力弱，若前庭小脑传导束受累，可出现眩晕，恶心，呕吐，步态不稳及眼球震颤，而一侧或两侧下肢发生上运动元性部分瘫痪，肌张力亢进，腹壁反射消失及Babinski征阳性，晚期病例瘫痪多加重。

3.自主神经损害症状

空洞累及脊髓(颈8颈髓和胸1胸髓)侧角之交感神经脊髓中枢，出现Horner综合征，病变损害相应节段，肢体与躯干皮肤可有分泌异常，多汗或少汗症是分泌异常的惟一体征，少汗症可局限于身体的一侧，称之为“半侧少汗症”，而更多见于一侧的上半身，或一侧上肢或半侧脸面，通常角膜反射亦可减弱或消失，因神经营养性角膜炎可导致双侧角膜穿孔，另一种奇异的泌汗现象是遇冷后排汗增多，伴有温度降低，指端、指甲角化

听觉胎教
孕妈妈要和胎宝宝谈话、打招呼，并且告诉他今天是几月几日：一起听小鸟的叫声，美妙的歌声，孩子们的欢笑声，周围人说话的声音，孕妈妈应时常聆听有利于心情平静的一切美妙声音。
视觉胎教

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　　导读：怀孕第一天怎么算的，为什么不从受精那天算起，第一次去医院检查什么时候去比较好？

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　　人们常说，怀胎十月，一朝分娩。其实如果按自然月来计算的话，怀孕时间没有10个月那么长，只有280天，一周七天，每月4周，整一个怀孕时间就是刚好40周。

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　　刚怀孕的的时候我以为是从受精那天开始计算的，因为医生说的跟我想的不一样在好奇心的怂恿下，问医生为什么不从受精那天算起，她说我们根本无法知晓你们什么时候受精啊。

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　　那么孕周到底是怎么计算的呢？

　　方法一，末次经期计算法

　　怀孕第一天一般按最后一次来大姨妈的第一天开始算起，我们可以套用这个计算公式来计算：

　　月份+9或者月份－3，日期+7

　　比如的最后一次来大姨妈是2019年2月23日，那么，2月+9等于11月，23日+7＝30日，也就是说，你的预产期是2019年11月30日。

　　方法二，根据B超数据推算

　　医生通过B超检测胎儿的双顶径（BPD）、头臀长（CRL）、股骨长（FL）这几个数值然后推算出胎龄。

　　为什么很多人都不在预产期当天生，甚至延迟2周多才生呢？这大多数是因为月经不规律导致排卵延迟，或者最后一次来大姨妈时间没记好，孕周有误差导致的，据说在预产期当天生的

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很多新婚夫妻在体检过程中被检查出有子宫性不孕，这就意味着这对夫妻不能要孩子，那么什么叫做子宫性不孕？这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们不孕不育专家就为大家简单的介绍一下！

很多人因为子宫性疾病而导致不孕，可是很多人却不了解什么是子宫性不孕，针对大家的疑问，的妇科专家特地为了大家而作了以下的介绍：

当女性患有了子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫畸形、发育不良、子宫腔内粘连等疾病时，都容易因此而影响精子的运行、受精卵着床和胎儿的发育、生长，造成不孕或流产。具体情况可见下面的介绍：

患者因为感染导致子宫内膜发生病变，从而影响受精卵着床，导致不孕症的发生；

女性如果是患有了子宫畸形的话，很容易导致不孕；

女性由于创伤而继发感染所造成的粘连，进而引起不孕；

女性的子宫位置如果发生异常的话，会妨碍精子顺利进入子宫，造成不孕症的发生；

任何一种类型的子宫内膜功能不全都会影响正常受孕；

子宫发育不良的患者会出现痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经等症状，部分患者还会因此而出现不孕症。

怎么治疗子宫性不孕呢？医生指出，对于子宫性不孕的患者的治疗，多会采用药物，扩宫，仪器等方法治疗，主要还是要取决于患者的具体病情。