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    手抄报一:名胜古迹之北京故宫

    北京故宫是明清两代的皇宫,又称紫禁城。历代宫殿皆“象天立宫”以默示君权“授命于天”。因为君为皇帝,皇帝的宫殿犹如天帝寓居的“紫宫”禁地,故名紫禁城。故宫始建于明永乐四年(1406年)永乐十八年(1420年)建成。历经明清两个朝代24个天子。故宫规模宏大,占地72万平方米,建筑面积15万多平方米器材宽750米,南北少960米,有衡宇9999间,是世界上最大最完全的古代宫殿建筑群,为世界之最。为了突出帝王至高无上的权势巨子,故宫有一条贯串宫城南北的中轴线,正在这条中轴线上,依照“前朝后寝”的古制,安插着帝王颐指气使,意味政权中间的三大殿(太和殿,中和殿,保和殿)跟帝后寓居的后三宫(坤清宫,交泰殿,坤宁宫)。正在其内廷部门(乾清门以北),摆布各造成一条以太上皇寓居的宫殿---宁寿宫,跟以太妃寓居的宫殿---慈寿宫为中间的主要轴线,那两条主要轴线又跟外朝以太和门为中兴,与左边的文华殿,右侧的武英殿相照应。两条主要轴线跟中心轴线之间,有斋宫及养心殿,其后即为姘妃寓居的东西六宫。

    故宫,位于北京市中间,明天人们称她为故宫,意为过来的皇宫。出于防备的须要,故宫的全部修筑被两道牢固的防地围正在中央,核心是一条宽52米,深6米的护城河环抱;接着是周长3千米的城墙,墙高近10米,底宽8.62米。城墙上开有4门,南有午门,北有神武门,

  • 代孕流程_供卵试管中心排行_练好7个动作,让你

    腹肌指的就是腹部的肌肉,这是男人最爱的肌肉群之一,每当赤裸上身的时候,整齐划一的8块腹肌可以为男人增添无穷的魅力!但是男人该如何锻炼出8块腹肌呢?小编今天来教大家7个动作。


    动作1


    挺胸屈膝、双手在后面作支撑,加大难度时可以双手向上举过头顶,完全用腰腹支撑。、这个动作不但练习整个腹肌肌群,对臀部肌肉也有好的影响。


    动作2


    3蹬自行车和反蹬自行车要领和动作1相同。双腿转圈越大,刺激感越强


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    动作4


    青蛙动作挺胸,双臂展开不要触地,屈膝时双手环抱于膝盖之前


    动作5


    交叉腿仰卧起坐有两种方式交叉腿和张开腿张开腿较为简单一手放在头侧耳畔,一手前伸,起身时用前伸的手触对侧脚尖或地面,换手后重复。


    动作6


    剪式打腿一脚靠近地面注意不能放在地上收紧脚尖,一腿于地面尽量垂直紧绷,然后互换位置交换位置后要有明显停顿


    动作7


    仰卧踢腿 双脚并拢膝盖张开腿的上半部和下半部的距离保持对称双手放于身体两侧脚向上抬到一半时脚尖对着正上方向上踢。


  • 最新代怀孕价格_怀孕后能不能吃山楂

    山楂在日常生活中十分常见,且很受人们欢迎,基本上每天都有人在吃山楂。所以,人们会利用山楂制成各种菜式、零食,比如常吃的冰糖葫芦。人们喜欢吃山楂,是因为山楂酸酸甜甜,能够增进食欲。不过有些人不适合食用山楂。所以,有人想知道,孕妇能够吃山楂吗?


    山楂属于酸性食物,孕妇可以适当食用一些。因为很多孕妇在怀孕时总会食欲不振、恶心呕吐等,适当吃一些山楂能够起到消食化积、调理肠道的作用。而且,山楂含有糖类、维生素等物质,能够降血脂、血压,强心和抗心律不齐等,预防身体心血管疾病。


    不过,山楂能让孕妇食用的前提是孕妇身体健康,胎儿稳定。如果身体不好,贸然吃山楂,只会刺激到子宫,引起宫缩,容易引起流产。尤其是怀孕早期的孕妇更不能吃山楂,就连一些用山楂制成的食物,也不能食用。


    所以,孕妇到了怀孕晚期,由于胎儿发育日渐成熟,受山楂危害的几率降低。此时,孕妇适当食用山楂是好的。如果孕妇在怀孕期间不小心误食山楂,不要慌张,要赶紧冷静下来,观察自己身体是否不适。如果没有异常,那么可继续妊娠。如果身体异常,需要去医院检查。

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