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孕妇黑枸杞泡水喝吗
来源:http://daiyunkm.com  日期:2021-05-08

从营养组成的角度上讲,黑枸杞的营养价值要比红枸杞的营养价值还要高,大家都知道吃枸杞对身体是有很多好处的,那孕妇黑枸杞泡水喝吗?下面小编就给大家讲讲孕期用黑枸杞泡水喝的一些注意事项。


孕妇用黑枸杞泡水喝可以改善孕妇的食欲,增强身体免疫力,而且还有助于缓解在孕中期或者孕晚期出现的腰酸背痛等问题,另外黑枸杞还有明目、舒肝、防辐射等功效,所以在孕期喝黑枸杞水是有好处的。不过孕妇用黑枸杞泡水应该注意以下几个问题:


一是泡枸杞要适量。枸杞属于一种中草药,他是有一定药效的,所以如果吃多了肯定会有副作用,甚至还有可能会对胎儿的发育造成一些不好的影响,因此,孕妇泡黑枸杞一定不要过量。每天泡的黑枸杞量应该在10-20克之间。而且如果枸杞喝多了还容易引起上火。


二是阴虚的孕妇不宜喝黑枸杞水,黑枸杞属于温热性的东西,阴虚的孕妇如果喝枸杞水可能会造成加重阴虚的症状,所以阴虚的孕妇最好不要喝黑枸杞水。


三是黑枸杞的一定要妥善储存。如果枸杞发生了反潮或者霉变千万不要继续食用了,否则容易引起中毒。

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